par Maloriereflexologie | Oct 15, 2025 | Libération Sucre, Sevrage
Relations et sucre — l’impact sur les proches et la co-dépendance Qui es-tu sans le sucre dans tes moments partagés ? Tu t’es déjà demandé : « Si je réduis le sucre, est-ce que mes proches vont suivre ou s’éloigner ? »C’est normal. Le sucre est partout dans nos...
par Maloriereflexologie | Oct 15, 2025 | Sevrage, Tabac
Relations et tabac — l’impact sur les proches et la co-dépendance Qui es-tu sans ta cigarette dans tes relations ? Tu t’es déjà demandé : « Si j’arrête de fumer, comment vont réagir mes proches ? »C’est normal. La cigarette s’est glissée dans tes moments partagés :...
par Maloriereflexologie | Oct 8, 2025 | Libération Sucre, Sevrage
Comment le sucre attaque ton corps ? Tu crois que le sucre n’est qu’un petit plaisir innocent ? En réalité, il agit en silence comme une véritable dépendance. Ton énergie, ton foie, ta peau, ton cerveau… rien n’est épargné. Mais comprendre comment il agit, c’est déjà...
par Maloriereflexologie | Oct 8, 2025 | Sevrage, Tabac
Comment le tabac attaque ton corps Tu le sais déjà : le tabac est mauvais pour la santé.Mais as-tu vraiment conscience de tout ce qu’il abîme, chaque jour, sans que tu t’en rendes compte ?Le tabac n’attaque pas seulement tes poumons. Il agit partout : sur ton cœur, ta...
par Maloriereflexologie | Oct 1, 2025 | Libération Sucre, Sevrage
Rechute sucre : comprendre la chute pour mieux rebondir Tu avais tenu plusieurs jours, voire plusieurs semaines sans sucre… puis tu craques. Une tablette, un paquet de biscuits, et la honte s’installe. Tu te dis que tout est fini. Mais non : une rechute ne détruit pas...
par Maloriereflexologie | Oct 1, 2025 | Sevrage, Tabac
Rechute tabac : comprendre, accepter et rebondir Tu avais arrêté de fumer, tu te sentais libre… puis un jour, tu rallumes une cigarette. La culpabilité tombe aussitôt : « J’ai tout gâché ». Mais en réalité, la rechute n’est pas une fin. Elle fait partie du...
par Maloriereflexologie | Sep 24, 2025 | Libération Sucre, Sevrage
Qui es-tu sans le sucre ? Beaucoup de personnes redoutent cette question : « Qui vais-je être si j’arrête le sucre ? »Le sucre fait partie de tes habitudes, de tes émotions et parfois même de ton identité. Il est normal d’avoir peur de perdre une partie de toi-même,...
par Maloriereflexologie | Sep 24, 2025 | Sevrage, Tabac
Qui es-tu sans ta cigarette ? Tu t’es déjà posé cette question ? « Qui vais-je être si j’arrête de fumer ? »C’est normal. La cigarette est dans tes pauses, dans tes habitudes… parfois même dans l’image que tu as de toi. Alors, tu peux avoir l’impression qu’arrêter,...
par Maloriereflexologie | Sep 22, 2025 | Stress & Emotions
Le sommeil : une nouvelle priorité nationale de santé publique en 2025 Un Français sur deux dort mal.Les conséquences sont lourdes : fatigue chronique, stress, troubles de l’humeur, risques cardiovasculaires, prise de poids, diabète, dépression, baisse des...
par Maloriereflexologie | Sep 21, 2025 | Libération Sucre, Sevrage
Craving sucre : se libérer des compulsions avec Malorie Réflexologie Chez Malorie Réflexologie, mon objectif est de vous aider à vous libérer du sucre grâce à une approche douce et naturelle. L’association de la réflexologie et du laser agit à la fois sur le corps et...
