Digestion : et si la solution se trouvait sur le visage… et sous les pieds ?
La digestion est au cœur de notre bien-être quotidien.
Pourtant, nombreux sont ceux qui vivent avec des troubles digestifs persistants : reflux, ballonnements, constipation, transit irrégulier… et malgré tous les efforts alimentaires ou les changements de routine, les symptômes reviennent.
La raison est simple : la digestion n’est pas seulement un processus mécanique.
Elle est liée au système nerveux, aux émotions, au stress, et à la manière dont le corps gère les tensions internes.
C’est là que la réflexologie entre en jeu :
le visage et les pieds peuvent devenir des clés pour rééquilibrer la digestion.
Réflexologie faciale + plantaire : une association puissante
Dans mon accompagnement, je combine deux approches complémentaires :
✅ Le Dien Chan (réflexologie faciale)
Le visage est une carte du corps. Certaines zones réflexes correspondent aux organes digestifs : estomac, intestins, foie, rate, etc.
La stimulation de ces zones permet d’agir rapidement sur le système nerveux et de calmer les tensions internes.
✅ La réflexologie plantaire
Les pieds sont une carte du corps encore plus globale. Chaque zone correspond à un organe, une fonction, un système.
La réflexologie plantaire agit en profondeur, sur le terrain, en soutenant l’équilibre général.
Pourquoi les deux ensemble sont plus efficaces
Le facial permet une action rapide et ciblée, souvent ressentie dès la séance.
Le plantaire, lui, stabilise les effets et renforce l’équilibre sur le long terme.
👉 La combinaison facial + plantaire crée une synergie :
le facial apaise les tensions immédiates et régule rapidement le système digestif
le plantaire consolide et ancre l’équilibre sur le terrain global
ensemble, ils soutiennent à la fois les symptômes et les causes profondes
Cette approche est particulièrement efficace pour les troubles digestifs liés au stress, aux émotions, à la fatigue ou à une surcharge mentale.
Digestion et émotions : un lien indissociable
Beaucoup de troubles digestifs sont exacerbés par le stress ou des émotions non exprimées.
La réflexologie faciale et plantaire agissent aussi sur :
la gestion du stress
la régulation du système nerveux
la capacité à relâcher les tensions
l’harmonisation du corps et des émotions
C’est une approche holistique : elle ne cherche pas seulement à supprimer les symptômes, mais à rééquilibrer l’ensemble du corps.
Troubles digestifs fréquents et accompagnement
Reflux gastro-œsophagien
Le reflux peut être lié à une tension interne et à une hypersensibilité de l’estomac.
La réflexologie faciale aide à calmer l’estomac, tandis que la réflexologie plantaire soutient l’équilibre du système digestif dans sa globalité.
Constipation chronique
La constipation peut être liée à un ralentissement du transit, à une tension émotionnelle, ou à une fatigue générale.
Le facial stimule les zones réflexes liées au colon et au système digestif, et le plantaire renforce la motilité et l’élimination naturelle.
Syndrome de l’intestin irritable
Le SII est souvent associé à une hypersensibilité du système digestif.
La réflexologie faciale aide à apaiser la nervosité interne, et la réflexologie plantaire stabilise le terrain et soutient l’équilibre global.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque séance est personnalisée, car chaque digestion est unique.
Échange sur votre vécu digestif
Travail sur le système nerveux (apaisement, détente)
Réflexologie faciale (Dien Chan) : stimulation des zones digestives
Réflexologie plantaire : ancrage, renforcement du terrain, stabilisation
Conseils personnalisés pour prolonger les effets entre les séances
Pourquoi cette approche est durable
La réflexologie faciale agit rapidement, mais c’est la combinaison avec la réflexologie plantaire qui permet de consolider les résultats.
Le corps est alors soutenu sur plusieurs niveaux :
nerveux
digestif
émotionnel
énergétique
Le résultat : une digestion plus sereine, plus régulière, et une sensation de légèreté durable.
En conclusion
La digestion est un miroir de notre équilibre intérieur.
En associant réflexologie faciale (Dien Chan) et réflexologie plantaire, il est possible d’apporter un soutien naturel, profond et durable aux troubles digestifs.
Si votre digestion est perturbée par le stress, les émotions ou la fatigue, cette approche peut vous aider à retrouver une digestion plus confortable et un mieux-être global.
Réflexologie à Domarin (proche de Bourgoin-Jallieu) : pourquoi consulter ?
Consulter un réflexologue local permet de bénéficier d’un suivi régulier et d’une relation de confiance. La proximité facilite la prise de rendez-vous et favorise une meilleure continuité dans l’accompagnement.
Prendre rendez-vous
Je vous accueille au cabinet à Domarin pour un accompagnement bien-être.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou information complémentaire.
11 avenue de la ferronnière 38300 Domarin
0613954804
Références scientifiques et sources officielles
La réflexologie est considérée comme une approche de bien-être complémentaire et non comme un traitement médical à part entière.
« L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît la réflexologie et d’autres pratiques de médecine traditionnelle et complémentaire comme faisant partie de approches contribuant au bien-être global, utilisées en complément des soins médicaux conventionnels. »
Des études publiées dans des revues scientifiques indiquent que la réflexologie plantaire peut être associée à une réduction perçue de l’anxiété, de la dépression et à une amélioration subjective du sommeil chez certains adultes, lorsqu’elle est utilisée comme approche de bien-être complémentaire plutôt que comme traitement médical. » Pub Med
