Comment le sucre attaque ton corps ?

Comment le sucre attaque ton corps ?

par | Oct 8, 2025 | Sevrage, Sucre

Comment le sucre attaque ton corps ? Tu crois que le sucre n’est qu’un petit plaisir innocent ? En réalité, il agit en silence comme une véritable dépendance. Ton énergie, ton foie, ta peau, ton cerveau… rien n’est épargné. Mais comprendre comment il agit, c’est déjà...
Comment le tabac attaque ton corps

Comment le tabac attaque ton corps

par | Oct 8, 2025 | Sevrage, Tabac

Comment le tabac attaque ton corps Tu le sais déjà : le tabac est mauvais pour la santé.Mais as-tu vraiment conscience de tout ce qu’il abîme, chaque jour, sans que tu t’en rendes compte ?Le tabac n’attaque pas seulement tes poumons. Il agit partout : sur ton cœur, ta...
Qui es-tu sans le sucre ?

Qui es-tu sans le sucre ?

par | Sep 24, 2025 | Sevrage, Sucre

Qui es-tu sans le sucre ? Beaucoup de personnes redoutent cette question :  « Qui vais-je être si j’arrête le sucre ? »Le sucre fait partie de tes habitudes, de tes émotions et parfois même de ton identité. Il est normal d’avoir peur de perdre une partie de toi-même,...
Qui es-tu sans ta cigarette ?

Qui es-tu sans ta cigarette ?

par | Sep 24, 2025 | Sevrage, Tabac

Qui es-tu sans ta cigarette ? Tu t’es déjà posé cette question ?  « Qui vais-je être si j’arrête de fumer ? »C’est normal. La cigarette est dans tes pauses, dans tes habitudes… parfois même dans l’image que tu as de toi. Alors, tu peux avoir l’impression qu’arrêter,...